「人は見た目じゃなくて中身が大事」

そう言われること多いですよね.

中身、大事です。重々承知です！！！

でもね、実際のところ、多くの人は第一印象を見た目で判断している。

これが現実です💡

思い返してみれば確かに…と思うこと、わたしもあります！

もちろん内面の魅力も大切ですが

それを知ってもらうためには、

「もっと話してみたい」「この人と関わりたい」

と思ってもらうことが必要。

　

では第一印象を左右する要素とは？

その答えは顔の印象にあります。

「人の第一印象は3秒で決まる」

この言葉聞いたことある方多いかと思います。

　

人の脳はたった3秒で相手の印象を決め、

その後の関係性に影響を与えるんです。

特に顔の印象は第一印象が55%を占めると言われており

美小顔やバランスの良い顔立ちは、相手に好印象を与える重要な要素！

　

　

ではなぜ美小顔や美人顔が第一印象に影響を与えるのか？

深掘りしてきたいと思います！

　

第一印象はなぜ3秒で決まるのか？

人間の脳は、一瞬で相手の情報を処理する能力を持っています。

心理学の研究によると、第一印象は視覚情報が55%を占め

その後のコミュニケーションに大きな影響を与えることが分かっています。

　

例えば…

同じ会話をしているのに顔立ちが整っている人や

フェイスラインがスッキリしている人の方が

自信があるように見えたり、信頼されやすくなる傾向があります！

　

こんな風に、顔の印象は「美しさ」だけでなく

「知的さ」「誠実さ」「親しみやすさ」といったイメージにも関わってくるんです✨

　

美小顔や美人顔が印象を左右する理由

なぜ、美小顔や整った顔立ちが好印象を与えるの？と思いますよね。

その理由は大きく3つ。

　

①シャープなフェイスラインは健康的で若々しい印象を与える

フェイスラインがすっきりしていると顔全体のバランスが整い、

「元気」「若々しい」「活発」といった印象を与えます！

逆にむくみやたるみがあると疲れて見えたり、老けた印象になりがち。

特にビジネスシーンや初対面の場面では

「この人エネルギッシュで信頼できそう」と思われることが重要です！

フェイスラインを引き締めることでポジティブな印象を与えることができます。

　

②黄金比に近い顔は「魅力的」と感じやすい

美しい顔には共通する“黄金比率”があります✨

目・鼻・口のバランスが整っていると、人は無意識に「美しい」と感じる傾向があります！

この黄金比に近い顔立ちを目指すために

・むくみを取る

・左右のバランスを整える

・フェイスラインを引き締める

といったケアが重要になってきます。

　

③人間は左右対称の顔に惹かれる

研究によると、人間は左右対称の顔を美しいと感じやすい

ということが分かっています✨

これは、左右対称の顔が

「健康的」「遺伝的に優れている」と本能的に判断されるため。

ただし、完全に左右対称な顔を持つ人はほぼいません…！

大切なのは、バランスを整えること。

セルフケアや小顔矯正で整えられます！

少しの調整でも顔の印象はグッと洗練されます！

　

第一印象をアップするための美小顔ケア

そうはいってもどうやって？

第一印象が良くなる美小顔なんてすぐ手に入るの？

ポイントをいくつかご紹介します！

　

①むくみを取る

顔がむくんでいるとぼんやりした印象に。

朝起きたときや塩分を摂りすぎた翌日は、

軽くリンパマッサージをすることでスッキリした印象を作れます！

《簡単むくみ解消マッサージ》

１.耳の下から鎖骨に向かって優しく撫でるようにリンパを流す

２.目の下の骨に沿って、内側から外側へ向かって指を滑らせる

むくみを取るだけでも顔の印象が変わるのでおすすめ！

　

②フェイスラインを引き締める

たるみがあると顔が大きく見えたり老けた印象になりがち。

表情筋を鍛えるエクササイズを取り入れて引き締まったフェイスラインをキープ！

《簡単フェイスライン引き締めエクササイズ》

１.「あいうえお」と大げさに口を動かす

２.下を上下左右に動かし、顔全体の筋肉を刺激する

毎日1〜2分続けるだけで口元や頬のたるみ予防になります！

　

③姿勢を正す

猫背になるとフェイスラインが崩れ、たるみや二重あごの原因に。

背筋を伸ばし正しい姿勢を意識するだけで顔の印象は変わります！

特にスマホやパソコン長時間見る人は

意識的に姿勢を正す習慣をつけてみましょう！

　

美小顔で第一印象を味方につけよう！

第一印象は3秒で決まると言われ、その55%は顔の印象が占めています。

　

✔️シャープなフェイスラインは健康的で若々しい印象を与える

✔️黄金比に近いバランスの取れた顔は魅力的に見える

✔️人間は左右対称の顔を本能的に美しいと感じる

　

美小顔を手にいれることで「明るい」「親しみやすい」「信頼できる」

などの好印象を与えやすくなります✨

むくみを取る、フェイスラインを引き締める、姿勢を整えるといった

簡単なケアを取り入れて第一印象アップを目指してみましょう😌