ふと気づいたんです💡

「美容」って言葉を聞くと、どうしても“頑張ること”をセットで考えてしまう自分がいるって。

ダイエットなら食事制限に運動。スキンケアなら朝晩のルーティンに高級コスメ。エステやサロンなら、行くたびに「もっと頑張らなきゃ」と思ってしまう。

どれも悪いことではありません。むしろ正しい努力です✨

でも、それが「やらなきゃ」という義務感になったとき、美容は急にしんどくなってしまいます。

　

「美容＝頑張ること」と思っていた頃のわたし

昔の私は、まさにそうでした。鏡を見ては「もっとこうならなきゃ」と自分にダメ出しをして、化粧水のつけ方ひとつにも正解を求めて…。

ある意味、真面目に頑張っていたんです。でもその割に、効果はよく分からない…。「私には向いてないのかな」「どうせやっても変わらないんだろうな」そんなふうに思ったことも、たくさんあります😔

でも、小顔矯正に出会い自分で変化を体感して、たくさんの女性を見てきて分かったんです。

美容において大事なのは“頑張ること”じゃなくて、“積み重ねること”だって☝️

　

積み重ねの努力は「ある日突然」表れる

これは実際のお客様のエピソード✨

40代の女性。「最近、顔がたるんできて…マスクを外したくない」そう言って初めて来店されました。

1回目で「スッキリした！」と喜んでくださったけれど、それはまだ小さな変化。でも、月に2回ペースで通われて、4回目のとき。

鏡を見た瞬間、今までと全く違った反応。ハッと何かに気づいたかのように鏡を見続け、少し間があいた後…「変わってる。昔の自分戻ってきた！」と🥹

そのときわたしも改めて思いました。変化って、一気に起きるものじゃなくて、少しずつ積み重なった結果“ある日突然”花開く。それがこういうことなのかなって✨

　

続けられる人と続かない人の違い

続けられる人の共通点は、結果を急がないこと☝️

「３回で劇的に変わりたい」と思って始めると、変化が見えない時に必ず落ち込みます。

でも「少しずつでも良くなれば良い」と思える人は、小さな変化を見つけて喜べる！「昨日よりむくみがマシ」「写真を撮ったら笑顔が自然だった」そういう一歩一歩が嬉しくなるんです♩

逆に続かない人は、すぐに「どうせ変わらない」と諦めてしまう人。それは努力が足りないんじゃなく、“変化の見つけ方”を知らないだけなんです。

　

変化を見つける３つのコツ

①鏡を見るときは減点方式ではなく加点方式で

「シワがある」「たるんでる」と探すんじゃなく、「今日の肌、少し調子いいかも」と“良いところ探し”をしてみる。

②ビフォー写真の残す

毎日だと気づかない変化も、１ヶ月前の写真と比べるとハッキリ見えることがあります。

③周りの声を信じる

「なんか変わった？」と言われたら、それは自分以上に周りが感じている証拠。自分で気付けなくても、周りは先に気づいてくれるんです！

　

積み重ねる美容は「安心感」をくれる

頑張る美容は、自分を消耗させます。「もっともっと」と追い込んで、できなかった日は自己嫌悪。

でも積み重ねる美容は、未来の自分に安心感を与えてくれます☺️

「これを続けていけば大丈夫」「半年後のわたしは、きっと今よりもっとキレイ」そう思えることが、心を軽くしてくれるんです☘️

　

お客様の声から見える“積み重ねの喜び”

🗣️「３ヶ月経って、同僚に痩せた？って言われました！」

🗣️「子どもに“最近キレイになったね”と言われて感動！」

🗣️「昔より写真を撮るのが楽しみになった」

こういう声を聞くたびに思います。

積み重ねた先にあるのは、ただ見た目が変わることだけじゃない。「自分を好きになれる瞬間」が訪れるということ🫶

　

未来の自分への贈り物としての美容

美容は競争じゃない。誰かと比べて一喜一憂するものでもない。比べるべきは、昨日の自分のみ！

「昨日より今日、今日より明日」

その小さな積み重ねが、未来のあなたを変えていきます✨“頑張るのではなく、積み重ねる”それだけで十分なんです。

これだけ覚えておいてください🫶

●美容を「頑張らなきゃ」と思うとしんどくなる

●積み重ねることで“ある日突然”大きな変化が訪れる

●小さな変化を見つける力が、心の安心感を育てる

●美容は未来の自分への贈り物

今日の小さな一歩、大切にしましょう…！その一歩が、未来をもっと輝かせてくれます💎