「全部がうまくいかなーい！」そんな気分の日、ありませんか？

なんか最近、流れが悪い気がする。がんばってるのに報われない。やる気はあるのに空回りしちゃう。そんなふうに感じる時、ありますよね🙃

わたしもそういう「うまくいかない期」を何度も経験してきました！仕事がうまくはかどらない…プライベートがごたごたしてる…こんなはずじゃなかったのに…！などなど🌫️

でも、そういう時にこそ気づいたことがあるんです☝️

それは…「顔と心の状態はすごくリンクしてる」ということ。

　

顔が整うと、なぜか“流れ”が整ってくる理由

心と体、そして顔は、全部繋がっています💡

例えば、気持ちが落ち込んでいる時。鏡を見たとき、なんとなく顔色が悪く見えたり、表情がこわばって見えたり、そんなことありませんか😔？わたし今、可愛くない…って思ったりしちゃいます💦

逆に、顔を整えることで、少し気持ちがスッと軽くなったり、やる気が出てきたりすることもあります。

それはなぜかというと…顔には「感情のクセ」や「体の状態」がすべて表れているからなんです

　

実際、わたしは“顔を整える”ことで「変化のきっかけ」をつかみました

うまくいかない時は、わたしはまず「顔」を見直すようにしています☝️

特に意識しているのはこんなサイン👇

・フェイスラインがもたついていつ

・表情が動いてない（口角が下がってる）

・顔がむくんで重たい

・眉間に力が入りやすい

・笑っているのに目が笑ってない

そういう時は、生活が乱れていたり、心が疲れていたり、ちょっと無理をしていたりするサイン。

だからわたしは、「顔を整える」＝「自分を整える」、そんな感覚で、自分の顔と向き合うようにしています😌

　

変えようとしなくていい。ただ“戻す”だけでいい

顔を整えるって、「キレイにしなきゃ」「完璧にしなきゃ」ってことじゃないんです！本来の、自分の顔に戻してあげる。元の位置に戻してあげる。それだけで顔って、ふわって柔らかくなるし、気持ちまで軽くなるんです！

そして不思議なことに、そうやって自分を整えた後って、流れがするする〜って動き出したりする✨なんだかうまく行く気がしちゃうんです！

大きなことが変わらなくても、「ちょっと頑張ってみよっかな」「こんな小さいことでも嬉しい」って思えるようになるんです✨

　

うまくいかないときこそ、自分の顔と向き合ってみて

もし今、「なんかうまくいかない…」「全部止まってる気がする…」って感じてるなら、一度鏡で自分の顔と睨めっこしてみましょ☺️

顔がこわばっていたり、むくんでいたり、なんとなく元気がないな〜と感じたら、それは“自分を整えるサイン”かもしれません🌿

整え方は、人それぞれ💡深呼吸するのもよし！ゆっくりお風呂に入るのもよし！もちろん、小顔矯正やプロのケアを頼るのもとてもおすすめです！

大切なのは、“自分の顔を、大事に扱うこと”。それができるようになると、心も体も整って、“流れ”も自然と整ってくるから不思議です✨

顔が変わると、流れも変わる。そんな経験をたくさんしてきました。今、なんか違う・このままじゃイヤと違和感を感じているのなら、動き出すタイミングかもしれません🫶