＼今の自分の選択が未来の自分をつくっている／

「今はまだ大丈夫」「もう年齢的に遅いかも…」「ケアしてるけど、なんだか変わらない…」そんな風に思ったこと、ありませんか？

わたしたちの顔や身体は、日々の習慣や思考の積み重ねで少しずつ変化しています！変化が目に見えてくるのは、30代後半〜40代にかけて。分かる〜！って思った方、多いかな？その変化の“土台”は、20代や30代前半の過ごし方で決まっているんです！

知ってたら、もっと気をつけてたのに…わたしはこう思いました。でも！遅いなんてことは全くない✨今からでも、何歳からでも大丈夫✨

未来のあなたが、「今、整えてくれてありがとう☺️」って思えるように、今から少しずつ“未来のための選択”をしていきましょう✨

　

　

顔のたるみ・歪みは「今の生活のクセ」の積み重ね

「フェイスラインがぼやけてきた」「昔より顔が大きく見える気がする」「写真を撮ると左右差が気になる」30代後半から、こんなお悩みが急に増えてきませんか💦？

実はこれ…老化だけじゃなく、“今の生活習慣”が原因のことも多いんです⚡️✔️頬杖をつく　✔️無意識の食いしばり　✔️スマホをのぞき込む姿勢　✔️呼吸が浅くなっている、など、こうした何気ないクセが、筋肉や骨格のズレを引き起こし、顔の印象に影響してきます。

サロンに来られる方も、最初は「年齢のせいかも」と言われます。ですが、実際に整えてみると、「顔が軽くなった」「視界が広がった」「呼吸がしやすくなった」と、想像以上の変化に驚かれます！

　

“今”の土台を整えることで、未来の変化をやわらげられる

顔のたるみやむくみ、歪みをケアするには、顔だけじゃなく“身体の土台”から整えることがとても大切です😌

わたしが施術する美小顔矯正は、お顔に触れる前に骨盤・背中・首など、身体の軸となる部分を丁寧に整えていきます✨

なぜかというと…顔と身体はつながっているから☝️例えば骨盤が歪んでいると、背骨が歪み、首や顎に負担がかかります。それが顔の左右差やたるみ、呼吸の浅さにまでつながっていくんです。

実際に施術を受けたお客様の声には、

🗣️フェイスラインが引き締まって、でも全然無理されてる感じがしない。

🗣️肩の左右差がなくなって、顔のすっきりしてびっくりした。

🗣️目が開きやすくなって、頭もすっきりした感じがすごい。

というような感想を多くいただきます🫶

顔だけじゃなく、全体を見て整えることで未来の変化がやわらぎ、予防にもつながるんです！

　

インナーケアも“未来のわたし”への投資

外側からのケアも大切だけど、内側からのアプローチ＝インナーケアも、未来の自分を守る上でとっても大切🫶

わたし自身、サロンを始めた当初は「外側からのケア」に重きを置いてましたが、いろんな方とお話ししていく中で、腸内環境・栄養バランスなどの重要性を強く感じるようになりました。実際に、むくみが取れにくい・肌荒れが続く・眠りが浅い、疲れが取れない、そんなお悩みの背景には、腸内環境の乱れや血流不良が関係していることが多いんです💡

実はわたし自身、ずっと自分の健康に悩みを抱えていました🫠胃腸が弱く、急に体調を崩してしまうことが多い・肌は常に荒れていて、ニキビが当たり前の状態・朝起きてもスッキリせず、体はいつも重だるい…そんな日々が続き、「これが体質なんだろう」と半ば諦めていたんです。

でも…インナーケアに本気で向き合い始めてから体がまるで別人のように変わりました✨あれだけ繰り返していた肌荒れやニキビがスッと落ち着いた・毎年ツラかった花粉症が、ほとんど気にならないほど軽くなった・風邪や体調不良になることがなくなった。

当たり前だと思っていた不調が、実は「内側の乱れのサイン」だったと気づいた時、自分の体にようやくちゃんと向き合えた気がしました。

　

　

サロンでも、必要な方にはインナーケアのご提案もしています☝️難しいことではなく、「何をどう選ぶか」を変えるだけで、身体の中から整っていきます！施術の効果も出やすくなります！

　

5年後・10年後の自分のために、今から“戻す”ケアを

「キレになりたい」って、何かを足していくというイメージがあるかもしれません。でも実は、「戻す」「リセットする」ことの方が効果的なことも多いんです✨

例えば、本来あるべき位置に骨盤を戻す・過緊張している表情筋を緩める・詰まりを流して巡りを良くする。がんばってきた顔と身体だからこそ、一度立ち止まってリセットしてあげる。

それが、5年後・10年後も自分のことを好きでいられる秘訣だとわたしは思っています😌

　

“未来のわたし”のために、今できることを一緒に始めよう

今感じている違和感や疲れは、未来のサインかもしれません⚠️「なんとなく不調」「最近変わってきたかも」そう感じた時が、“整え始めるタイミング”です。

未来は、今日の積み重ねでつくられるもの。未来の自分に「ありがとう」って言ってもらえるように、今少しだけ、自分の顔と身体を見つめてみましょう！

外側からも、内側からも。わたしはその両方から、未来を一緒に整えていきたい！そう思っています🫶